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詹姆斯:我付出了大量精力訓(xùn)練身體的每個部位積極防護(hù)抵御傷病

2025-12-20 05:42:15

籃球資訊12月19日宣 今日,湖人143-135客場擊敗爵士,迎來兩連勝。賽后,湖人前鋒詹姆斯接受了采訪。

當(dāng)被問到他能夠承受比賽中的碰撞避免傷病是否得益于身體力量訓(xùn)練,詹姆斯說:“我和邁克(詹姆斯訓(xùn)練師)在我的整個生涯中都強(qiáng)調(diào)這一點(diǎn),要積極防護(hù)而非被動應(yīng)對。我們在休賽期和賽季期間所做的一切都是為了積極防護(hù)。這樣如果我確實以某種方式落地,如果我確實遭受了某種撞擊,也許你的缺陣時間不會那么長,或者你可以緩一緩就能繼續(xù)打。我一直在訓(xùn)練自己身體上的每一個部位,我在生涯中崴腳過很多次,被碰撞過許多次,能夠全身而退得益于我在無人關(guān)注的時候所完成的訓(xùn)練,為此我付出了大量的努力和精力、付出了巨大的犧牲。但這一切努力肯定都是有回報的。”

本場比賽,湖人前鋒詹姆斯上場33分鐘,17投8中得到28分7籃板10助攻。

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