
籃球資訊10月18日宣 近日勇士球星庫里接受了Essentially Sports專訪。
庫里在采訪中坦言,雖然自己在休賽期經過大量訓練,但并不能保證任何成果,他表示:“在這方面,你自己能掌控的實在有限,首先是休息,睡眠是最簡單卻最重要的答案。說實話,保持心理健康平衡同樣關鍵,尤其是在這個無論賽季內外都充滿干擾的時代。”
“當我踏上球場,并不意味著必須額外投入大量時間,而是確保每一分鐘都帶著目標與專注,所以核心就是,睡眠、呼吸調節、訓練,以及在需要時暫時遠離賽場?!睅炖镎f道。
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